GUNDERSEN FYSIKALSKE

Behandlingsmetoder

Fysioterapibehandlingen kan bestå av ulike metoder avhengig av pasientens behov og fysioterapeutens kvalifikasjoner.

Fysioterapibehandlingen kan variere mye, avhengig av smertens karakter, årsak og lokalisering. I tillegg kan den variere i relasjon til pasientens behov og fysioterapeutens kvalifikasjoner. Enhver fysioterapeut rår over en rekke metoder som kan benyttes for å håndtere dine plager. Noen er ment å redusere spenninger, andre er ment å stimulere til helning av vev etter skade.

En fysioterapeut har god kunnskap om forebygging og behandling av plager og funksjonsvansker i bevegelsesapparatet, det vil si først og fremst muskel-skjelettlidelser og nevrologiske lidelser.

Her er en liste med noen av de vanligste metodene som benyttes i klinisk praksis idag.

Massasje
Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.

Muskeltøyning
Ved muskeltøying benyttes blant annet teknikker som passiv og aktiv PNF (proproceptiv neuromuskulær facilitering) og INF (interoceptiv neuromuskulær facilitering).

Mobilisering
Et alternativ til manipulasjon er mobilisering, som også er en måte og behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det benyttes liten kraft og langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i leddet.

Traksjon
Brukes som behandling av ledd i ulike deler av kroppen, innebærer bruken av krefter for å trekke fra hverandre knoklene som utgjør et ledd.

Triggerpunktsbehandling
Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling på triggerpunkter

Elektroterapi
Elektroterapi som ultralyd og TNS  kan også benyttes, men som regel i kombinasjon med manuell behandling, og da som før- eller etterbehandling for den manuelle behandlingen.

Ultralyd kan benyttes både til diagnostisk hjelpemiddel, men også behandling. Ved instituttet brukes ultralyd kun til behandling.

TNS (transkutan nervestimulering) er små elektroder fra et batteridrevet apparat som plasseres på huden din, som oftest på eller i nærheten av smerteområdet. Gjennom elektrodene sendes svake elektriske impulser til nervevevet for smertelindring

 Rehabilitering og trening
Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram kan tilpasses hver enkelt pasient, og benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.